همه مواد را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. آن را در کنار غذاهای غنی و خوش طعم سرو کنید.
می‌توانید از خیار برای درمان منافذ باز و عرق‌سوزی‌های پا استفاده‌کنید.
خیار، یکی از بهترین منابع پتاسیم است و هر ۱۰۰ گرم آن، ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم موجود در خون، اثر سدیم را خنثی‌کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک‌می‌کند.
انواع چاشنی و سس ها انواع سالاد ایرانی و بین المللی دسر رژیم ها رژیم مدیترانه ای رژیم لاغری اتکینز رژیم لاغری دوکان رژیم کتوژنیک
البته انجام این کار به صورت کلی ودائمی انجام نمی‌شود اما می‌تواند تا چند درجه به روشن‌تر شدن سیاهی زیر چشم کمک کند.
اگر آن را به شکل سالاد خام و بدون more info هر نوع سس بخورید، ممکن است یک میلی گرم سدیم مصرف کنید.
منیزیم موجود در خیار که به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کنید، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.
سایر آخرین کلمات کلیدی جست و جو شده کباب
آنها را خوب ترکیب‌کرده و خمیر نرمی درست‌کنید. حالا این خمیر را با نوک انگشتان، به زیر چشم‌ها بزنید. بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند و با حوله مرطوب پاک‌کنید. این کار، به کاهش پف زیر چشم بسیار کمک‌می کند.
فیبر موجود در خیار به آهسته شدن هضم کمک می کند. همین کار باعث می شود که به مدت بیشتری احساس سیری کنید و کمتتر غذا بخورید
اگر شما به طور منظم خیار مصرف کنید، اسیدهای دهانی را خنثی کرده و به ترشح بهتر بزاق دهان کمک خواهید کرد.
گربه‌سانان گربه چند سال عمر میکند؟ بهترین برند غذای خشک گربه جرب گوش گربه کت نیپ
خیار و هویج را رنده ریز بزنید. سیر ها را پوست بگیرید و کمی خرد کنید.
۱. دو ورقه خیار را بر چشم‌ها بگذارید و اجازه‌دهید ۲۰ دقیقه بماند.